마사지

마사지의 정의와 효과 마사지는 근육의 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 촉진하는 치료법입니다. 스트레스 해소, 통증 완화 및 심신의 안정을 위해 세계적으로 널리 활용되고 있습니다. 특히, 마사지는 일상의 피로를 해소하고 신체 밸런스를 회복하는 데 큰 도움을 줍니다. 이러한 마사지의 긍정적인 효과는 과학적 연구를 통해 입증되었으며, 많은 사람들이 마사지를 정기적인 웰빙 관리 방법으로...